Как часто вы встречаете фразу, мол, посоветуйте хорошего уролога-андролога или же уролога для ведения беременности, а то и вовсе детского врача, потому что ребёнку плохо, а что с ним делать никто из родителей не знает. Такие фразы исходят от людей, которые отчаялись в поисках действительно компетентного врача с мягким понимающим отношением и твёрдой профессиональной рукой.
Чтобы не просить у знакомых и незнакомых посоветовать уролога-андролога https://avz-clinic.com/ua/uslugi/urologiya/, просто займитесь профилактикой вовремя, а если не знаете как, мы вам поможем.
Принципы профилактики урологии:
Соблюдение сбалансированной диеты;
Здоровая физическая активность;
Водный баланс;
Проведение фитопрофилактики;
Лечение в санаторно-курортных комплексах;
Психологическое восстановление.
Соблюдая эти принципы, вы сможете максимально оградить себя от возможных урологических проблем или же быстро восстановиться после заболевания, если таковое всё же имелось. Профилактика не сложна и это хорошо, ведь никто не любит трудоёмкие процедуры, которые может правильно провести только уролог. Итак, что собой представляет каждое из правил профилактики?
Соблюдение сбалансированной диеты
Специалисты, работа которых так или иначе связана с человеческим здоровьем, повсеместно твердят, что питание должно быть сбалансированным. Но люди продолжают игнорировать их и зря. Если вы хотите избежать урологии постарайтесь соблюдать небольшие ограничения, которые касаются острой пищи и алкоголя. Жгучая острота, так знакомая нам в перце, горчице, аджике, острых соусах и соленьях вызывает раздражение слизистых оболочек мочевыделительной системы. Обязанности уролога состоят не только в лечении, но и в предупреждении пациентов на консультации, что такая острота приводит к обострению воспалений. Алкоголь же, содержащий сивушные масла, загрязняет почки, что самым негативным образом влияет на урологию.
Здоровая физическая активность
Причиной целого ряда заболеваний является гиподинамия, и урологические болезни относятся к этому ряду самым непосредственным образом. Малоподвижность, нарушающая кровообращение, губительна для органов малого таза, особенно для мужчин и их предстательной железы. Да и любой врач — гинеколог, уролог скажет своей пациентке, что физическая активность действует на здоровье её мочевыделительной системы как нельзя лучше.
Водный баланс
Водный режим весомая составляющая профилактики и лечения урологии. Главное правило: пейте воду, много воды, в среднем около 1,5 литра, не учитывая ваш вес, физиологические потребности и температуру на улице. Промываясь, мочевыделительная система восстанавливается значительно быстрее. Так что не игнорируйте советы уролога и пейте достаточно много.
Проведение фитопрофилактики
Употребление отваров и настоек из правильных трав это искусство самолечения, корни которого уходят в далёкое прошлое. Перечислять все принципы фитопрофилактики можно очень долго, поэтому мы предпочитаем советовать лечение травами с глазу на глаз. На консультации опытный уролог расскажет вам все тонкости приёма травяных отваров и чаев.
Лечение в санаторно-курортных комплексах
Самостоятельная профилактика всегда даёт хорошие результаты, но отдых в санаториях с профессиональными специалистами, восстановительными процедурами и комплексным подходом к лечению всё же даёт большие результаты. Качественные санаторные условия могут обеспечить длительную ремиссию урологического заболевания.
Психологическое восстановление
Иногда не хочется верить, что позитивный настрой важен для выздоровления, да и сложно улыбаться, когда болит. Но очень постарайтесь настроиться на лад выздоровления, тогда не придётся говорить — посоветуйте уролога ещё много-много лет.
Если вы всё же заболели, мы всегда готовы ответить на ваши вопросы, выслушать жалобы и помочь так быстро и эффективно, как только это возможно.