Яблоки являются наиболее распространёнными и доступными фруктами в нашей полосе. Они несут огромную пользу организму, так как содержат большое количество полезных веществ, витаминов и минералов, которые нормализуют работу всех органов. Наибольшую пользу даёт кожура фруктов.
Чем же очень полезны яблоки, по мнению врачей?
По мнению специалистов, яблоками обеспечивается нормальная работа всего организма. Благодаря макро и микроэлементам, аминокислотам, ускоряются обменные процессы и работа ЖКТ. Яблоки содержат компоненты, которые способны бороться с преждевременной старостью, даря молодость и здоровье.
С помощью этих замечательных плодов, можно успешно бороться с заболеваниями, связанными с раковыми проявлениями:
— в груди;
— в простате;
— в кишечнике;
— в бронхах и лёгких.
Плоды яблок способны предотвратить:
* болезни, связанные с инфарктами и инсультами;
* болезни сердца и сосудов.
Эти фрукты прекрасно борются с:
— ожирениями;
— сахарными диабетами;
— бронхитами, астмами, пневмониями и пр.
Умеренное употребление яблок каждый день, поможет при сбрасывании лишнего веса. Не забывайте, что необходимо питаться разными сортами яблок, ведь в каждом есть особые способности в борьбе за здоровье.