Мама, папа, я – спортивная семья

Вам знакома ситуация: ребенок занимается в секции, папа ходит в тренажерный зал, мама — на фитнес? Казалось бы, образцовая спортивная семья. Только всем вместе заниматься спортом намного интереснее!

Есть множество вариантов спортивного досуга – езда на велосипеде, на лыжах, катание на обычных и роликовых коньках, игры (боулинг, бильярд и др). Такое хобби позволяет совместить приятное с полезным – проводить время с семьей и заниматься спортом. Совместные упражнения, особенно на свежем воздухе, поднимают настроение и взрослым, и детям.