После родов внешний вид портит не только выдающаяся вперед брюшная стенка, но и растяжки на животе. Состояние кожи можно улучшить при помощи самомассажа и контрастного душа.
После массажных процедур растяжки на животе становятся менее заметными. Рекомендуется массировать живот по ходу часовой стрелки и растирать его сверху вниз. Кроме того, нужно массировать бедра и бока вертикальными и горизонтальными движениями, направляясь от колена к талии. В борьбе с растяжками на животе используется и контрастный душ. После него нужно как следует растереть проблемные места – бедра и живот – полотенцем.