Натуральными пряностями и приправами можно прекрасно противостоять вирусам и бактериям. Так же, благодаря им, в холодный период повышается терморегуляция в организме, улучшается циркуляция крови. И не нужно забывать, что с помощью специй, можно значительно улучшить повседневное блюдо, придав ему аппетитности и аромата.
Какими специями и пряностями можно бороться с вирусами и бактериями?
— Благодаря чёрному перцу, повышается бодрость, улучшается пищеварение и укрепляется сосудистая система. Перец, добавленный к блюдам, употребляемым перед выходом на холодную улицу, поможет долго сохранять тепло, не давая мёрзнуть.
— Красной паприкой можно очистить сосуды, понизив кровяную сворачиваемость. Это поможет противостоять тромбообразованию и спазму сосудов на холоде.
— Имбирный чай быстро согреет после пребывания на холодной улице. Так же, он наделит бодростью и будет поддерживать тонус в сосудах. Пользоваться имбирём нужно, как антисептиком, при заболеваниях ангиной, ОРВИ, гриппом, а так же, как профилактическим средством от сезонных болезней. Регалярный прием имбирного чая, окажет положительный эффект на ваше здоровье.
— Корицу принято считать очень полезной специей, способной мягко преобразить выпечку, десерт и разные напитки. Основное её качество – это стимуляция дыхательных функций, способность удалять спазмы в бронхах. Об этом нужно помнить тем, у кого часто заложенный нос и воспалено горло.
Тем, кто борется с лишним весом, нужно знать, что с помощью корицы, стимулируются обменные процессы и ускоряется жировое сжигание в организме.